佐藤洋子の開運カバラ生活

今夜の「おやすみなさい」は、最近、驚いたことを書きたいと思います。

この頃、私は、スーパーでゼラチンを購入し、自家製のゼリーを毎日、一個以上、食べています。

その目的は、小腹がすいたときのおやつ、ではなくて、コラーゲンを摂りたいから。

コラーゲンといえば、お肌プルプルの素、美容に欠かせないものですよね。特に、私のような、アンチエイジングに敏感な世代の女性にとっては。

しかし、いろいろな健康補助食品のコーナーで見るコラーゲンドリンクの値段が、生活価格とは言いがたいのが、頭の痛いところです。

日常的に、飲み続けるには、痛い出費を覚悟しなければなりません。

もっと、リーズナブルに、コラーゲンを摂取する方法は、と探していたところ、伊達友美式ダイエット本の中に、「ゼリーの素であるゼラチンは、コラーゲンのかたまり」という記述を発見。

ならば、毎日のデザートはゼリーに決定！

というわけで、せっせとゼリー作りに励んでいる次第です。

昨日、今日と続けてゼリーを食しての感想は、なんとなく、お肌がプリプリしてきたみたい、というもの。

嘘じゃないんですよ！

ほんとに、ゼリーを二日間食べただけで、お肌がプリプリしてきたんです。

よく、身体に必要なビタミン類などを摂取するのに、ビタミン剤よりも、食品で摂ったほうが吸収率が高いと言いますが、コラーゲンもそうなのかなぁ。

ゼラチンで作ったゼリーを、おいしくいただいただけで、この効果。ビックリです。

お肌に、ハリが欲しい方、是非、自家製のゼリーをお試しあれ。

以上、最近、ちょっとビックリしたことでした。

それでは、皆様、おやすみなさい。ｌ