佐藤洋子の開運カバラ生活

今夜も、画像なしの「おやすみなさい」で恐縮です。

結論から言いますと、伊達友美式ダイエットを続けているうちに、筋肉量と骨量が増え、体脂肪率が下がってきました。

なので、体重の変化は、あまりありません。

というのも、重い筋肉と骨が増え、軽い脂肪が減っているからです。

しかし、体組成が変わってきたのは、良いことなのではないか、と思っています。

このところ、ブログにてもご紹介していますが、夜遅くまでのお付き合いやお仕事が多かったため、朝のウォーキングが、いまいち、出来ていず、気がかりでした。

しかし、今朝は、久しぶりに、一時間の朝日の中のウォーキングが出来、とっても嬉しかったです。

加えて、浅間神社様にもお参り出来ましたし、ありがたいことでした。

朝日の中を歩いていますと、身体も心も魂も、浄化される感じがして、気持ちいいんですよね。

朝日には、そういったお力があるように思います。

逆に、お月様の光は、好きだけど、長く浴びていては危険な香りが・・・。

精神異常をあらわす、「ルナシー」とは、「ルナ」、月が語源ですしね。

ですから、今の私は、お月様の光を長く浴びることはありません。

ってことは、昔は・・・？

そう、満月様をずーっと拝んでいたりしましたね、わっかーいころ。

だから、変わっていたのかな、なんて、今も変わっているじゃないかって？

でも、今は、すっごく健康的な生活を送っていますよ。早寝早起きですからね。

伊達式ダイエットのお話から、また、脱線してしまいました。ごめんなさい。

ともあれ、伊達式に変えてから、仕事が快調で、それがなによりです。

それでは、皆様、おやすみなさい。