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2016年08月31日

夏の終わりの冷やし中華

今日は八月最終日だというのに、暑かったですね！

そんなわけで、今夜は冷やし中華を作りました。

佐藤家の冷やし中華は、具で、麺が見えないのが定番です。

まあ、長崎皿うどんも、焼きうどんも、焼きそばも、その傾向ですが・・・。

「ほんとに、二人分ですか？」ってくらいの、お野菜を用意して作ります。

ここのところ、ファスティングが滞っている私。

一日一食を五月に始めて、７キロの減量に成功したものの、ここ一か月は、体重は横ばいです。

一食だけ食べている、普通の食事の量は以前と変わらないのですが、残りの二食（ドリンクのみにしていました）が、いけない。

つい、「母に付き合って」とか、言い訳して、ドリンクだけのはずが、おかずをちょいちょい、つまんでいました。

なので、今日から仕切り直しです。

朝食、昼食と、ドリンクのみで過ごしたので、夕食の冷やし中華、めっちゃ、美味しかったです。

明日から、また、ファスティングも仕切り直しで、デドックス、進むといいな！

それでは、また、ブログでお会いしましょう！

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Posted by 佐藤洋子 at 22:30 │Comments(0) │お料理と開運
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