佐藤洋子の開運カバラ生活

このところ、五日に一度のペースでお世話になっている、鍼灸整体治療の癒しの森やわらぎさん。

今日も、施術していただきました。

先日アップしたブログで、ファスティングをしていると、ご報告した私ですが、ファスティングは、実は自分流。

何冊か、ファスティングに関する本を入手して、自分なりに工夫しながら、手探りで実行中です。

おかげ様で、現在、６．７キロの減量に成功。

内臓脂肪レベルも下がってきました。

初めは、少し、お腹が空きました。

でも、じきに、空腹感にも慣れてきて、今では、平気になっています。

人と会う日など、どうしても、一日二食になってしまうときには、お腹が張って、苦しいくらいです。

さて、今日も、やわらぎさんで、施術してもらった私。

お灸は、初めのころより、だんだん、熱さが強くなってきているため、結構、熱いですね。

でも、ピークの熱さが来ると、じきに温度が下がっていくので、「もうちょっと、もうちょっと」って感じで、頑張っています。

針も、痛みではなく、刺激、という感じ。

マッサージは、ほんとに気持よくて、いつの間にか、うとうとしてしまいます。

私の知り合いの方で、鍼灸治療師さんとマッサージ師さん、両方にかかっている人を知っていますが、やわらぎさんは、おひとりで、すべておできになるので、頼りにしています。

専門家の指導のもと、健康管理をしていることは、安心感、半端ないですよ！

今日は、お互い、家族に猫がいる身なので、猫話が楽しかったです。

だんだん、よくなっているとのこと、それも嬉しかったな。

それでは、また、ブログでお会いしましょう！