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【静岡】カバラに興味があるならカバラの女王！佐藤 洋子先生を知らずにはいられない | 占いマガジン ウラッテ
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2010年07月09日

おやすみなさい（何か、お腹周りが…）

ダイエットの話に終始して、恐縮ですが、始めてから明日で十日になります。


伊達友美式ダイエットの体験談で、お腹周りから痩せた、というものが有り、「ホントかな？」と、半信半疑だった私ですが、自分のお腹周りの数値が、少しだけ減ってきました！


少しきつかったクロップドパンツが、スルッと入ったり、洋服でも、変化が判りますね。


思えば、内臓脂肪は、最初に変化する部分ですからね、当然と言えば当然の成り行きですよね。


それに、身体がいつもポカポカしているのって、良いものですね。


恐るべし、オメガ3系の油、です！


ちょっと、普通の油よりお高いのが、玉に傷ですが、毎日、多くても大匙3杯までしか使わないから、家計に響くほどではありませんし。


スーパーで買うより、静岡駅のアスティ西館のカルディで、かなりリーズナブルに、購入出来ます。


また、カルディでは、伊達友美式ダイエットで、お勧めの間食である素焼きナッツや、ドライフルーツも入手可能ですね。


私は、クルミとプルーンを、小腹が空いたとき、いただいています。


食事をしっかり摂っていますから、間食も、ちょっとで満足出来ますよ。


身体が健康だと、間食願望も、それほど湧きませんね。


ありがたいことです。


それでは、皆様、おやすみなさい。
  


Posted by 佐藤洋子 at 21:09 │Comments(4) │占い・開運
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