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佐藤洋子はこちらで占断鑑定をおこなっています。
対面鑑定、電話、スカイプ鑑定ともに、年中無休で、佐藤洋子研究室にて。
占断鑑定をご希望の方は、お電話（054-246-3507）
メールはこちらにて （kabbalah1@air.ocn.ne.jp）お問い合わせください。
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2010年07月09日
おやすみなさい（何か、お腹周りが…）
ダイエットの話に終始して、恐縮ですが、始めてから明日で十日になります。伊達友美式ダイエットの体験談で、お腹周りから痩せた、というものが有り、「ホントかな？」と、半信半疑だった私ですが、自分のお腹周りの数値が、少しだけ減ってきました！
少しきつかったクロップドパンツが、スルッと入ったり、洋服でも、変化が判りますね。
思えば、内臓脂肪は、最初に変化する部分ですからね、当然と言えば当然の成り行きですよね。
それに、身体がいつもポカポカしているのって、良いものですね。
恐るべし、オメガ3系の油、です！
ちょっと、普通の油よりお高いのが、玉に傷ですが、毎日、多くても大匙3杯までしか使わないから、家計に響くほどではありませんし。
スーパーで買うより、静岡駅のアスティ西館のカルディで、かなりリーズナブルに、購入出来ます。
また、カルディでは、伊達友美式ダイエットで、お勧めの間食である素焼きナッツや、ドライフルーツも入手可能ですね。
私は、クルミとプルーンを、小腹が空いたとき、いただいています。
食事をしっかり摂っていますから、間食も、ちょっとで満足出来ますよ。
身体が健康だと、間食願望も、それほど湧きませんね。
ありがたいことです。
それでは、皆様、おやすみなさい。
ロキシーカフェさんで、お待ちしています
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沼津に向かっています！
明日は、沼津仲見世商店街で、出張鑑定いたします！
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Posted by 佐藤洋子 at 21:09│Comments(4)
│占い・開運
この記事へのコメント
間食・・・私の場合、いつ、食事でいつ間食かわからないこともあるんです
朝は抜き・・・お昼は時間がなくて、夕方そば食べて、それから、夕食・・・
これだと、いつが間食・・・って言えないですよね。
体がぽかぽか・・・扇風機をつけて寝ると、明け方、冷えひえです・・・（汗）
朝は抜き・・・お昼は時間がなくて、夕方そば食べて、それから、夕食・・・
これだと、いつが間食・・・って言えないですよね。
体がぽかぽか・・・扇風機をつけて寝ると、明け方、冷えひえです・・・（汗）
Posted by としです
at 2010年07月09日 22:02
at 2010年07月09日 22:02としですさんへ
コメントを、ありがとうございます。
伊達友美式ダイエットでは、規則正しい食事という考え方はせず、お腹が空いたとき食べるのが良いとされています。
しかし、としですさんの食生活は、かなりの偏りを感じ、ちょっと心配になりました。
たくさん食べる必要はありませんが、食事抜きは、なるべく止めて、フルーツ一個とか、お食べになられては、いかがでしょうか？
コメントを、ありがとうございます。
伊達友美式ダイエットでは、規則正しい食事という考え方はせず、お腹が空いたとき食べるのが良いとされています。
しかし、としですさんの食生活は、かなりの偏りを感じ、ちょっと心配になりました。
たくさん食べる必要はありませんが、食事抜きは、なるべく止めて、フルーツ一個とか、お食べになられては、いかがでしょうか？
Posted by 佐藤洋子 at 2010年07月09日 22:11
今日はどうもでした！
前回お会いしたときよりお肌の血色も良く、健康的な感じでしたよ♪
いい汗もかかれているようでしたし、ダイエットは無理のないが良いですね。
オメガ3系は自分の経験からも、かなり効果あるので、この先楽しみですね＾＾
前回お会いしたときよりお肌の血色も良く、健康的な感じでしたよ♪
いい汗もかかれているようでしたし、ダイエットは無理のないが良いですね。
オメガ3系は自分の経験からも、かなり効果あるので、この先楽しみですね＾＾
Posted by やわらぎ（癒し手処「和」） at 2010年07月10日 23:40
at 2010年07月10日 23:40やわらぎさんへ
今日は、ありがとうございましたm(._.)m。
身体に良い油を摂っていますから、体調が良い感じで、ありがたいことと思っています。
今度、褐色脂肪細胞を活性化する方法について、お教えいただけると嬉しいです。
今後とも、よろしくお願いいたします。
今日は、ありがとうございましたm(._.)m。
身体に良い油を摂っていますから、体調が良い感じで、ありがたいことと思っています。
今度、褐色脂肪細胞を活性化する方法について、お教えいただけると嬉しいです。
今後とも、よろしくお願いいたします。
Posted by 佐藤洋子 at 2010年07月10日 23:50
