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2008年02月26日

生姜紅茶でほっかほか！(^O^)！

今日は、なんだか肌寒いですね。こんな日は生姜紅茶で、身体を温めます。



普通に淹れた紅茶に、生姜のすりおろしと黒砂糖（または蜂蜜）を入れて出来上がりです。生姜その他の量は、お好みで。



「身体を温めると病気は治る」という趣旨の本を多数著されておられる石原結實先生の本を読んで、私がこの頃始めた新習慣です。



生姜紅茶を飲むようになって、確かに、体調が良い感じです。（私って、単純なのですぐ、その気になるんですよ）



利尿効果で、何回もおトイレに行って、悪いモノを出しているみたいですし。何と言っても、紅茶好きな私には、嬉しい健康法なんです！！(^O^)！！



簡単なことで、健康にいいなら、試してみる価値大ですよね？。
  


Posted by 佐藤洋子 at 16:20 │Comments(2) │美容と開運
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