佐藤洋子スケジュール
佐藤洋子はこちらで占断鑑定をおこなっています。
対面鑑定、電話、スカイプ鑑定ともに、年中無休で、佐藤洋子研究室にて。
占断鑑定をご希望の方は、お電話（054-246-3507）
メールはこちらにて （kabbalah1@air.ocn.ne.jp）お問い合わせください。
ホームページはこちらへ http://sato-yoko-lab.com/
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2010年05月06日
大戸屋ばくだん丼
島田のダイエット・サロンから帰静して、母と、大戸屋に入りました。ここのメニューで、ダイエットに良いのは、なんといっても、大戸屋ばくだん丼。
５００キロカロリー台だから、安心して食べられます。それに、少なめご飯にしたら、８４キロカロリーマイナスになります。
私のダイエット法は、下着で矯正しながら、食事内容をバランスの良いものにして、その内容を残らずノートに書き出すという方法ですが、始めこそ、この作業がしんどいと思いましたが、今は、書かないと落ち着きません。
なにしろ、エッグ静岡までに、何キロか、しぼりたいという目標があり、努力あるのみです。
この大戸屋ばくだん丼、ねばねば系の嫌いな方には、「つらい」メニューですが、そもそもねばねば系は、精力がつくし、からだにすごく良いのですよ。
魚（まぐろ）にやまかけ、そして、オクラに納豆と、ねばねば系のオンパレード。
さあ、精力つけて、明日の自宅でのお客様の鑑定をがんばりましょう！
仕上がりました！
美容室off the Lipさんで、リフレッシュ中
おやすみなさい（最近のマイブーム・すっぽんサプリ）
おやすみなさい（サプリ、おそるべし！）
おやすみなさい（大腰筋ダイエット開始）
おやすみなさい（ゼラチンの威力、恐るべし）
美容室off the Lipさんで、リフレッシュ中
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おやすみなさい（サプリ、おそるべし！）
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おやすみなさい（ゼラチンの威力、恐るべし）
Posted by 佐藤洋子 at 14:27│Comments(6)
│美容と開運
この記事へのコメント
名前からかき揚げを想像したのですが、ネバネバ〜スゴい、美味しそう♪
密かに大戸屋さんファンです。
がんばってくださいね♪
密かに大戸屋さんファンです。
がんばってくださいね♪
Posted by スギ at 2010年05月06日 16:14
こんばんは。
今日は島田まで足を延ばされたとの事、お疲れ様でした。
静岡に帰る途中には、「藤枝」もありますよ～＾＾
今日は島田まで足を延ばされたとの事、お疲れ様でした。
静岡に帰る途中には、「藤枝」もありますよ～＾＾
Posted by コー at 2010年05月06日 21:09
こんばんは、 大戸屋ばくだん丼おいしそうですね。
機会があったら頂きたいと思います。
なんといっても、＾＾； ヘルシー食が一番ですね。
こう見えて（どう見えて？）結構大食いな私です。
ちょっと前までは、食べても食べても・・・大丈夫だったのですが、
最近、食べ過ぎると、直ぐに身についてしまうようになってきました、ので、・・・ちょっと控えています。＾＾
Twitter よろしくお願いします。
でもアカウント名が少しちがいます。
名前の前にGayaが・・・つきます。
機会があったら頂きたいと思います。
なんといっても、＾＾； ヘルシー食が一番ですね。
こう見えて（どう見えて？）結構大食いな私です。
ちょっと前までは、食べても食べても・・・大丈夫だったのですが、
最近、食べ過ぎると、直ぐに身についてしまうようになってきました、ので、・・・ちょっと控えています。＾＾
Twitter よろしくお願いします。
でもアカウント名が少しちがいます。
名前の前にGayaが・・・つきます。
Posted by Hiro-chan at 2010年05月06日 22:09
スギさん、コメントをありがとうございます。
ネバネバ系、お好きなんですね。
良いことです、とっても身体に良い食材ばかりですから。
大戸屋さんって、女性のお客様も多いですよね。
ヘルシーな内容のメニューが多いからかな。
お魚は、直観力や恋愛運をあげてくれる食材なので、私は、大戸屋さんファンなんですよね。
ネバネバ系、お好きなんですね。
良いことです、とっても身体に良い食材ばかりですから。
大戸屋さんって、女性のお客様も多いですよね。
ヘルシーな内容のメニューが多いからかな。
お魚は、直観力や恋愛運をあげてくれる食材なので、私は、大戸屋さんファンなんですよね。
Posted by 佐藤洋子
at 2010年05月06日 22:11
at 2010年05月06日 22:11コーさん、コメントをありがとうございます。
そうでした、藤枝が確かに。
イタリア・トスカーナの塩なしパン、おいしそうですね。
今度、ゲットされたら、是非お味について、アップしてくださいませ。
いつか、お会いすることもあるかもしれませんので、ダイエット、頑張りますね。
そうでした、藤枝が確かに。
イタリア・トスカーナの塩なしパン、おいしそうですね。
今度、ゲットされたら、是非お味について、アップしてくださいませ。
いつか、お会いすることもあるかもしれませんので、ダイエット、頑張りますね。
Posted by 佐藤洋子 at 2010年05月06日 22:18
at 2010年05月06日 22:18Hiro-chanさん、コメントをありがとうございます。
大食い、ですか。
なぜにそんなに、スリムでいらっしゃるのか、お聞きしたいです。
アカウント名、お教えいただき、ありがとうございます。
さっそく、検索かけてみます。
大食い、ですか。
なぜにそんなに、スリムでいらっしゃるのか、お聞きしたいです。
アカウント名、お教えいただき、ありがとうございます。
さっそく、検索かけてみます。
Posted by 佐藤洋子 at 2010年05月06日 22:21
at 2010年05月06日 22:21
