佐藤洋子スケジュール
佐藤洋子はこちらで占断鑑定をおこなっています。
対面鑑定、電話、スカイプ鑑定ともに、年中無休で、佐藤洋子研究室にて。
占断鑑定をご希望の方は、お電話（054-246-3507）
メールはこちらにて （kabbalah1@air.ocn.ne.jp）お問い合わせください。
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2010年05月06日
島田のダイエット・サロンに向かいます。
今日は、共にダイエットをしている母と、島田のダイエット・サロンに測定に行く日です。このところ、仕事が立て込んで、あんまりマメに行っていなかったんですよね。
そうすると、悪いほうに効果てきめん。
測定していないと、なぜか、サイズも体重も維持するのがやっと。悪くすると、増えてしまいます。
やはり、一週間に一度は、サロンに行って、測定していただき、食事指導をしていただかないと、きついみたいです。
島田への道中は、結構、長くて、サロンに行ってくるだけで、半日から三分の二日は、費やしてしまいます。
でも、毎週、きちんと通って、サイズや体重や身体の組成を測定してもらって、反省点を確認することって、大事です。
このところ、仕事をためて、ストレスフルな毎日を送っていましたが、なんとか、追いついてきました。
ダイエットの大敵はストレスですね。
ストレスにさらされると、恥ずかしながら、私は、何か、食べて気を紛らわせようとしてしまうクセがあるみたい。
それで、少し、リバウンドしてしまい、明日から、仕切りなおしです。
頑張ります。
仕上がりました！
美容室off the Lipさんで、リフレッシュ中
おやすみなさい（最近のマイブーム・すっぽんサプリ）
おやすみなさい（サプリ、おそるべし！）
おやすみなさい（大腰筋ダイエット開始）
おやすみなさい（ゼラチンの威力、恐るべし）
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Posted by 佐藤洋子 at 09:45│Comments(0)
│美容と開運
