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2008年06月09日
満ちていく月とダイエット
おはようございます！！ところで、この十年ほど前に撮影した写真の頃、今より、洋服のサイズが2サイズ以上小さかったのです。うーん、ダイエットしなければ！！（アトキンス･ダイエット、今も続けています）ダイエットに月の満ち欠けが、大いに関係することを皆さんは、ご存知でしょうか？
今日は曇っているから見えるかどうか判りませんが、三日月以降、満月までの間（満ちていく月）というのは、物事を発展させるだけでなく、体の機能でいくと、食欲も、そして体の栄養の吸収力が高まっているんですね。
だから、この時期、食べるものを腹八分に抑えておく、というのは、大変重要なダイエットのポイントです。
さあ！満ちていく月に入った今、「満月（6月１９日）までは、腹八分」、この方針で食事をされるのをお勧めいたします。
仕上がりました！
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おやすみなさい（最近のマイブーム・すっぽんサプリ）
おやすみなさい（サプリ、おそるべし！）
おやすみなさい（大腰筋ダイエット開始）
おやすみなさい（ゼラチンの威力、恐るべし）
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Posted by 佐藤洋子 at 07:32│Comments(0)
│美容と開運
