佐藤洋子の開運カバラ生活

今夜も、画像なしの「おやすみなさい」です。画像なしが定着しつつありますね。

「佐藤洋子の週間カバラ占い」をお待ちの方は、いま少し、おまちくださいませ。

明日、朝には早起きして、必ずアップします。

さて、この時間帯は、すでに私には深夜。

今日も、オフだったのに、いろいろ移動が激しくて、やや疲労気味でもあり。

なんだか、まぶたが重い私です。

どんな顔してるのかな、と鏡をのぞくと、ほんとにまぶたがはれてて、びっくり。

まぶたがはれるのって、朝、ねぼけているときだけじゃないんですね。

それから、Twitterって、どんどん、フォロワーさまがふえていくんですね。って、Twitterされてない人には何のことか、判りませんね。ごめんなさい。

なんというか、私のつぶやきを、見ててくれる人、がフォロワーさまなのかな、そして、自分もフォローするかどうか、選択を迫られるのですね。

なんで、フォローしてくれるのか、わけがわからないけれど、フォローされたら、私もしてみようかな、と反応していたら、Twitterを始めて一週間もたっていないのに、自分がフォローしてる人が50人に迫ろうとしています。

私をフォローしてくださる理由の一つは、変身写真でアラビアンナイトのモルジアナみたいになっている私の画像をプロフィール画像にしていることからの、興味かもしれませんね。

フリーズモーションさんで撮影していただいたものですが、メイクと撮影の二人の腕が、半端でないので、奇蹟のような一枚が撮れてしまうのですね。

実物も、それに近づきたくて、一生懸命ダイエットしている私です。

頑張ろっと。

なんだか、今夜の「おやすみなさい」は、いつにも増して、まとまりがなく、恐縮です。

それでは、みなさま、おやすみなさい。  

　島田のダイエット・サロンから帰静して、母と、大戸屋に入りました。

ここのメニューで、ダイエットに良いのは、なんといっても、大戸屋ばくだん丼。

５００キロカロリー台だから、安心して食べられます。それに、少なめご飯にしたら、８４キロカロリーマイナスになります。

私のダイエット法は、下着で矯正しながら、食事内容をバランスの良いものにして、その内容を残らずノートに書き出すという方法ですが、始めこそ、この作業がしんどいと思いましたが、今は、書かないと落ち着きません。

なにしろ、エッグ静岡までに、何キロか、しぼりたいという目標があり、努力あるのみです。

この大戸屋ばくだん丼、ねばねば系の嫌いな方には、「つらい」メニューですが、そもそもねばねば系は、精力がつくし、からだにすごく良いのですよ。

魚（まぐろ）にやまかけ、そして、オクラに納豆と、ねばねば系のオンパレード。

さあ、精力つけて、明日の自宅でのお客様の鑑定をがんばりましょう！  

　今日は、共にダイエットをしている母と、島田のダイエット・サロンに測定に行く日です。

このところ、仕事が立て込んで、あんまりマメに行っていなかったんですよね。

そうすると、悪いほうに効果てきめん。

測定していないと、なぜか、サイズも体重も維持するのがやっと。悪くすると、増えてしまいます。

やはり、一週間に一度は、サロンに行って、測定していただき、食事指導をしていただかないと、きついみたいです。

島田への道中は、結構、長くて、サロンに行ってくるだけで、半日から三分の二日は、費やしてしまいます。

でも、毎週、きちんと通って、サイズや体重や身体の組成を測定してもらって、反省点を確認することって、大事です。

このところ、仕事をためて、ストレスフルな毎日を送っていましたが、なんとか、追いついてきました。

ダイエットの大敵はストレスですね。

ストレスにさらされると、恥ずかしながら、私は、何か、食べて気を紛らわせようとしてしまうクセがあるみたい。

それで、少し、リバウンドしてしまい、明日から、仕切りなおしです。

頑張ります。