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2010年04月09日
おやすみなさい（アロマの香りで立ち直る）
このところ、何かとふさぎがちだった気分が、香りの力で、一気に晴れやかに。。。ほんとに、アロマってすごいな、と思う私です。
昨日、SUNRISEさんのお店で作らせていただいた、アロマローション＆クリーム。
大好きなローズウッドのオイルが入っていますので、ふたを開けてはクンクンして、満足しています。
なんというか、心身ともに疲れきったときには、このローズウッドに限るそうな。。。
ま、心身というよりは、心が疲れていたのですが。
この香りを楽しんでいるだけで、気持ちが穏やかになってきて、このところの不調が、おさまってくるようです。
ところで、今朝、私は、ラジオ体操をしてみました。
運動不足を感じていましたので、本当はウォーキングが望ましかったのですが、その時間をとるだけの余裕が無く。。。
なので、たしか、シミコレさんも、「ラジオ体操は侮れないよ」とおっしゃられていたことを思い出し、ラジオ体操の音楽をう歌いながら、第一だけでも、通して体操してみました。
そのおかげか、今日は、結構仕事が進みました。嬉しかったです。
アロマにラジオ体操、大変、健康的な一日でした。
あとは、早めに休んで、明日の朝、早朝のお仕事に取り組みたいと思います。
それでは、皆様、おやすみなさい。
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Posted by 佐藤洋子 at 21:41│Comments(0)
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