佐藤洋子スケジュール
佐藤洋子はこちらで占断鑑定をおこなっています。
対面鑑定、電話、スカイプ鑑定ともに、年中無休で、佐藤洋子研究室にて。
占断鑑定をご希望の方は、お電話（054-246-3507）
メールはこちらにて （kabbalah1@air.ocn.ne.jp）お問い合わせください。
ホームページはこちらへ http://sato-yoko-lab.com/
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2016年04月05日
お家で、ハンバーグの日
今日の夕食は、ハンバーグでした。
実は、我が家は、タンパク質の摂取に関しては、結構、気を遣っています。
母が、高齢のため、元気を保って欲しいので、お肉や魚、そしてお豆腐や油揚げといった食材を、意識的に食卓の上に載せます。
高齢だからといって、あっさりした料理ばかり、食べるのは、危険だと、何かで読みました。
年を重ねた人こそ、お肉や魚を取る方が良いと。
もちろん、タンパク質のお料理には、たっぷり野菜をつけます。
写真の通り、結構、ボリュームがありましたが、母は完食してくれました。
母には、長生きして欲しいです。
私が母の笑顔を守れますように。
では、また、ブログでお会いしましょう。
松竹さんで、遅めの昼食をいただきました♪
寒いので、おでん率、爆上げ中
うどんの日に「冷やしきつねうどん」をいただきました。
青椒肉絲で、旬のピーマンが大活躍！
デニーズでビーフシチュー！
ホテル談露館で甲州牛のディナー
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Posted by 佐藤洋子 at 22:02│Comments(0)
│お料理と開運
