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佐藤洋子はこちらで占断鑑定をおこなっています。
対面鑑定、電話、スカイプ鑑定ともに、年中無休で、佐藤洋子研究室にて。
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2010年07月15日
オメガ3系の油
私が、お昼ご飯と夕ご飯のサラダにかけている、αリノレン酸たっぷりの、オメガ3系の油です。私は、有機亜麻仁油（ゆうきあまにあぶら）を、食していますが、オメガ3系の油は、他にも、えごま油とか、しそ油とかがあります。
この有機亜麻仁油は、スーパーでは、170グラムで、1500円くらいしましたが、ＪＲ静岡駅のアスティ西館にあるカルディでは、1000円ちょっとでしたよ。
くせの無い味で、サラダのドレッシングの上からかけても、違和感なく、食べられます。
この油を摂るようになってから、身体が、常にポカポカしています。
体重は、ちょっと減っただけですが、体脂肪率は、二週間で1パーセント減りました。
お化粧を落とすとき、クレンジングオイルで、メイクを取るように、良質の油で、脂肪を溶かして除くイメージです。
油を毎日、大匙1杯は、摂っていながら、体脂肪が増えるどころか、減っているのが驚きです。
油で、腹持ちが良いためか、間食も、そんなに欲求が起こりません。
ゆるやかに、脂肪を燃やす体質になって行こうと思います。
食事のカロリーを減らしても、痩せなくてお悩みの方には、お勧めです。
また、経過を、ご報告しますね！
ロキシーカフェさんで、お待ちしています
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明日は、沼津仲見世商店街で、出張鑑定いたします！
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Posted by 佐藤洋子 at 10:08│Comments(2)
│占い・開運
この記事へのコメント
洋子さん
ブログアップありがとうございます♪
これを見せてお店で買います(≧∇≦)
助かりました♪
ホントにありがとうございますm(_ _)m
ブログアップありがとうございます♪
これを見せてお店で買います(≧∇≦)
助かりました♪
ホントにありがとうございますm(_ _)m
Posted by ☆rainbow☆ at 2010年07月15日 22:16
☆rainbow☆さんへ
コメントを、ありがとうございます。
お役に立てたようで、良かったです。
お体、大切になさってくださいね。
コメントを、ありがとうございます。
お役に立てたようで、良かったです。
お体、大切になさってくださいね。
Posted by 佐藤洋子 at 2010年07月16日 10:48
