佐藤洋子の開運カバラ生活

このところ、野菜中心のダイエットを繰り返していたところ、ある朝、ついに、起きようとしても、頭が枕から上がらない、という現象に見舞われ、無理なダイエットは、仕事にまで響くということを痛感しました。

その日は、ダイエットカウンセラーの方の言いつけを破り、ご飯をしっかり食べて、午後から、静岡占いの館ミューズに出勤しました。

しかし、栄養の偏りというのは、恐ろしいものです。

このところ、ずっと、気力がなく、身体もだるく、仕事への意欲も減退していたのは、どうも、無理なダイエットをしていたせいのようでした。

朝と昼はご飯を少なめの普通食ですが、夕食に食べる食材は、繊維質の野菜とか、海草中心で、翌朝、起きようとしても、これまで普通にできていた、早起きができなくなっていました。

そんなとき、私は、夜、眠っているときに、亡き父からメッセージを受けたのです。

もうじき、もっと良いダイエット法に出会うから、今の無理なダイエット法は、もう終わりにしろと。

そして、今週の水曜日、静岡占いの館ミューズ静岡店近くのコンビにエンスストアでみつけたのが、画像のムックでした。

この内容については、まだ、書店にあると思いますので、ご興味がおありの方は、お手にとってご覧ください。

このダイエット法は、カロリー制限なし、オメガ３系の油をとる、肉と魚と汁物をしっかり摂るといった、これまでのダイエットの常識からいくと、「え？」と思うようなものばかりです。

しかし、このダイエットに切り替えてから、私の体重と、体脂肪と、内臓脂肪レベルは、じわじわと下がっています。

もう少し、このダイエット法を続けてみて、また、経過をご報告しますね。

食べてやせるということに挑戦する私の今後をどうか、見守ってくださいね。

それでは、皆様、おやすみなさい。