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2008年05月19日
アトキンスでマイナス６.５キロ
私が今入院している清水駿府病院では、任意入院とはいえ、様々な思いをしました。その主なものは、「いろいろな人がいるんだなぁ・・・」というものでした。が、とっても感謝していることがあるんです。この昼食の写真をご覧になられて、「？」とお感じの方、鋭いです！
そう、私は今、炭水化物の摂取を抑えて痩せる、という、いわゆる「アトキンス・ダイエット」に挑戦中なのです。
これも、ひとえに清水駿府病院の食事の、ご飯の硬さ（難民の皆様、ごめんなさい）と冷たさのおかげです。入院して間も無く、このダイエットを実行することを決意し、あと五日ほどで入院してから二か月になりますが、すでに６.５キロ、体重が減りました。
現在、アトキンス博士のご著書を取り寄せ中なので、また、ご報告しますね！(^O^)！
タグ ：アトキンスダイエット
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Posted by 佐藤洋子 at 13:09│Comments(0)
│健康と開運
