佐藤洋子の開運カバラ生活

ダイエットは、女性の永遠のテーマだとも言われますが、私も、例外ではありません。

これまで、食事制限のダイエットで、リバウンドを体験したりしたため、筋トレ系のダイエットに活路を見出したいと思っていました。

食事を制限すると、わりと簡単に体重は減るのですが、それをキープするのは、なかなかに大変です。

なので、根本的な解決に至っていない気がしていました。

筋肉をつけることで、体の中から、変えていけたらな、そんな思いで、この本「大腰筋ダイエットでおなか痩せ」を買いました。

かつて、スロトレで、一世を風靡した石井直方先生のこの本、おなか痩せに特化した内容になっています。

本日、夕食を食べてから、三十分後に、約二十分間、この大腰筋ダイエットのエクササイズをやってみました。

けっこうきついです。

でも、始めて十五分くらいたつと、体がぽかぽかしてきました。

この本に書かれていることを実行したモニターの方が、二週間で、最大7センチのおなか痩せに成功しているとか。

私は、7センチでは、焼け石に水な体型なので、二週間と言わず、まずは、一か月は頑張ってみようと思います。

今、エクササイズを終えて、二時間ほどたち、少々筋肉痛になってきました。

筋肉痛になるということは、エクササイズが効いているということですよね。

ところで、風水で有名なコパ先生の本によると、おなかにお肉がついていると、お金に縁がうすくなるという、恐ろしいことが書かれていました。

経済的に成功するためにも、おなかのお肉を撃退しなくては！

くびれたウエストラインは、女性の憧れ。

くびれを目指す前に、まず、ぽっこりをなんとかしなくてはならない、私ですが、毎日、少しずつ、体を変えていきたいと思います。

ガンバ！

それでは、皆様、おやすみなさい。

あ、それから、明日は、沼津仲見世商店街で占いブースに入ります。

静岡県東部にお住まいの方、もし、お時間があったら、仲見世商店街でお会いしましょう！

佐藤洋子研究室のホームページはこちらです。



  

昨日の午後0:54頃から、FM・Hi！（76.9）さんで、放送していただきました「佐藤洋子の週間カバラ占い」。

その内容をブログにても、ご紹介させていただきたく思います。

ブログアップが遅くなり、恐縮です。

今週は、お月さまが、新月になられますね。

新しいスタートの気が満ちて、良い卦（け）の方が多かったですね。

心機一転、頑張りましょう！

さて、占いのご紹介です。

〔3月3日～3月9日の運勢〕
秘数１の人（1日、10日、19日、28日生まれ）
「迷いや悩みが深まる、努力が報われないなどの暗示が出ており、忍耐が必要な時期のようです。特に、3日と6日には注意が必要となりそうです。今は焦らず、じっと辛抱していれば、やがて状況が好転し、願望も叶うようになるでしょう。」

秘数２の人（2日、11日、20日、29日生まれ）
「ストレスがたまる、自分の殻に閉じこもるといった暗示が出ており、注意が必要な時期のようです。特に、新月になる5日には、忍耐が必要となりそうです。願望達成の為には、新しい考え方を導入することが大切でしょう。」

秘数３の人（3日、12日、21日、30日生まれ）
「生活が変化する、運勢の好転、困難を克服するといった暗示が出ています。ただし、4日には、勇み足に注意が必要でしょう。願望も、だいたい叶いますが、やり過ぎや油断には注意が必要でしょう。臨機応変な行動がポイントです。」

秘数４の人（4日、13日、22日、31日生まれ）
「調和する、恋人や結婚相手との出会い、良好な人間関係などの暗示が出ています。ただし、3日と9日には注意が必要となりそうです。願望も、叶いますが、叶う前に多少の変動があるでしょう。マイペースでいきましょう。」

秘数５の人（5日、14日、23日生まれ）
「曖昧、決断に迷う、気持ちが通じないなどの暗示が出ており、忍耐が必要な時期のようです。特に、8日には、言葉のチョイスに注意が必要でしょう。願望達成の為には、目先の欲に惑わされず、慎重に行動することが、大切でしょう。」

秘数６の人（6日、15日、24日生まれ）
「目的の達成、意志を貫く、独立するといった暗示が出ています。ただし、7日には注意が必要となりそうです。願望も、長い間、努力を重ねてきた人は間もなく叶います。また、これから始めることは、時間はかかりますが、叶うでしょう。」

秘数７の人（7日、16日、25日生まれ）
「束縛される、自信過剰による失敗などの暗示が出ており、注意が必要な時期のようです。特に、6日と9日には、忍耐が必要となりそうです。願望達成の為には、人との不和を避け、自制心を養うことが大切でしょう。」

秘数８の人（8日、17日、26日生まれ）
「新しく始める、競争に勝つ、周囲の注目を浴びるといった暗示が出ています。ただし、新月になる5日と8日には、注意が必要となりそうです。願望も、努力に比例して、順調に叶っていくでしょう。ただし、油断は禁物です。」

秘数９の人（9日、18日、27日生まれ）
「状況が好転する、心の交流、良い影響を与えるなどの暗示が出ています。ただし、4日にと7日には、忍耐が必要となりそうです。願望も、最後まで気持ちを引き締めて努力すれば叶うでしょう。素早い決断で、チャンスをつかむことが大切です。」

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