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【静岡】カバラに興味があるならカバラの女王！佐藤 洋子先生を知らずにはいられない | 占いマガジン ウラッテ
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2011年01月11日

おやすみなさい（早寝早起きって…）

仕事への、好影響を期して、早寝早起きの習慣に、戻りたいと思っています。

が、なかなか、以前のようには、いきません。

ひとつには、寝つきの悪さが、その原因のようです。

次の日の朝、早く起きるために、午後１０時には、ベッドに入っていますが、横になっても、眠たくならないのです。

眠れないので、つい、スマートフォンをいじってしまったりして、ますます眠れません。

そして、気づいたら、午前２時とか３時になっています。

それから、眠りにつくので、当然ながら４時や５時に起きるという訳にはいかず、「ああ、今朝も、寝過ごしてしまった(ToT)」という毎日です。

以前は、あんなに、早寝早起きが、得意だったのに、この頃の私は、不甲斐ないことこの上ない状態です。

今夜、アラームを早い時間に設定して、無理やりでも、早起きの実績を作ってしまおうと思っています。

朝早く起きることが出来れば、夜も、早い時間に眠たくなるかもしれません。

何としても、体内時計を、変えてしまいたいのです。

そんなわけで、ブログを書き終えたら、携帯から手を離し、休もうと思います。

それでは、皆さま、おやすみなさい。  続きを読む


Posted by 佐藤洋子 at 00:17 │Comments(0) │占い・開運
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